L'Esprit Yoga Mandala

Le mot "Mandala" vient du Sanskrit, le langage des textes sacrés de l'Inde. Il signifie cercle, centre, unité. Il est représenté par une forme circulaire dans laquelle se déploie une structure géométrique depuis son centre.

Le mandala symbolise l'Etre, le retour à soi. La structure du cercle qu'on retrouve partout, depuis le microcosme jusque dans le macrocosme, symbolise la Vie…

Yoga Mandala vise à l'épanouissement de la personne par ce retour au Soi, en redécouvrant l'espace sacré du corps et du souffle.

« Il n’est pas un guide, il n’est pas un enseignement car il n’y a personne à guider et pas de chemin.

Le Soi est là, immobile au centre de la danse, mais pour le saisir faut-il encore savoir danser »

Christian Tikhomiroff         

A Yoga Mandala, nous avons à cœur de partager les outils du Yoga pour que chacun puisse trouver sa propre recette dans son  voyage intérieur et le ramener vers le sens intime de sa vie…

Si le yoga apporte détente, souplesse, tonus et  soulage les tensions et les douleurs, les asanas (ou postures), guidés par les souffles les visualisations et concentrations servent avant tout à dompter le mental et àconquérir l’Energie.

Ainsi nous pénétrons dans une autre dimension où le mental, source de beaucoup de nos souffrances, n’est plus le maître à bord, et laisse place à l’énergie qui va révéler le Soi.