Les Ateliers d'Avril 2018



Atelier : Séance approfondie pour développer Agni, le feu digestif et favoriser la santé digestive

 

Le lundi 02 avril 2018 de 9h à 12 h.

 

 

 Dans le yoga, Agni, le feu, est le soutien de la vie. Concentré dans le ventre, ce feu permet de digérer, assimiler, transformer et éliminer, tant au niveau de ce que l’on mange, qu’au niveau émotionnel et mental. (...)

 

 Au niveau énergétique, Il est générateur de vitalité, de joie, il brûle le marasme des soucis du quotidien.(...)

 

Au cours de cet atelier nous explorerons les pratiques de yoga qui ramène l’équilibre dans notre ventre.

 





Atelier : 3 soirées de pratique pour équilibrer nos énergies de gauche et de droite, lunaire et solaire

 

 

Les mardi 03, mercredi 04 et jeudi 05 avril 2018 de 20h à 22h

 

 

Durant ces trois soirées nous allons nous concentrer sur des pratiques visant particulièrement à purifier et équilibrer nos énergies lunaires-féminines à gauche, et nos énergies solaires- masculines à droite. Libérant ainsi la voie du milieu : notre axe, qui pourra nous distiller un peu de sa force, sa douceur et sa sérénité.

 

Les séances évolueront à travers des souffles alternés en rythme de nettoyage ou rythme lent, ainsi que dans des postures latéralisées

 


Nos anciens stages et ateliers

Atelier 2017: Séance approfondie pour développer Agni, le feu digestif et favoriser la santé digestive

 

Le samedi 01 et dimanche 02 Juillet de 9h à 12h et

 

Le lundi 03 juillet de 20h à 22h

 

 

Souvent on pense que la méditation c’est juste s’assoir, s’immobiliser, et faire silence…. Dans le yoga, la méditation n’est pas chose isolée du reste des pratiques. On glisse de l’une à l’autre…

 

Lors de ces 3 rencontres  nous utiliserons le corps, le mantra, le pranayama, le yoga nidra pour aller vers la méditation et en découvrir différents aspects.

 



2017 : Pratique de yoga complète

 

 Dimanche 09 juillet de 17h à19h,

 

Les jeudis 17, 24, et 31 aout de 20h à 22h.

 

 

Pour cet été voici 4 rencontres ponctuelles qui vous permettront de garder un lien  avec le yoga, soit en participant à l’une ou l’autre, soit en venant aux quatre pratiques.

 

Ces moments seront  l’occasion de profiter d’une séance de yoga complète, intégrale. En ayant plus de temps que lors des cours hebdomadaires, nous pourrons  voyager entre postures, souffles, méditation, mudra et autre…

 


Atelier 2017  : Découverte du yoga


Deux soirées consécutives de 20h a 22h

 

 Le lundi 28 et le mardi 29 août 2017 .

 

 Cette rencontre représente une belle opportunité pour les personnes  novices de découvrir ou redécouvrir le yoga. Ces deux soirées  allieront pratiques et explications, donnant ainsi une base pour les personnes souhaitant aller plus loin…